Xpand nowa formuła - polecam cos dobrego ? Storm + shock therapy ;) wal to i nie bedziesz narzekac :) a moze Altered State ? jak o tym nie slyszales to kupuj :) To jest jak dla mnie rzeźnik :)
1 .WIEK: 21 2 .WAGA: 90 3 .WZROST:184 4 .WYMIARY: -Biceps:40,5cm -Klata:112cm 5 .STAZ NA SILOWNI: ponad rok (5x w tygodniu, od początku chodzenia na siłkę) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ostatnio Storm +Shock 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia 9 .WYNIKI SILOWE) -Klata:125kg 10 [...]
Załuje,ze jedna porcja shocka nie działa za bardzo na mnie bo przyjmując tylko jedną miarke starczył by mi na 2 cykle Storm-przy braniu 20g dziennie wystarcza na okolo 42dni czyli 6 tygodni. Shock-przy braniu 1,5 miarki 4 razy w tygodniu wystarcza na prawie 9 tygodni czyli na jeden cykl i połowe,przy braniu 2 miarek wychodzi 6,5 tygodnia,wiec [...]
wtam! niecały miesiac temu skończyłem cykl na shock i storm. Generalnie chciałem się teraz zabrać za zgubienie trochę oponki przy zachowaniu jak największej ilości masy. Zastanawiam się czy mogę w tej chwili zacząć brać jakąś kreatyny codziennie rano na czczo i tylko raz dziennie?? Zamierzam 4 razy w tygodniu jezdzic na czczo na rowerze a kreatyna [...]
[...] wyprózniam sie ze 3 razy na dzień - to raczej efekt zwiększonej ilości białka w diecie i za dużo jak na jeden posiłek. Może być również spowodowane suplementami - shock, storm. Po tygodniu organizm powinien przyzwyczaić się do supli ale białko radzę zmniejszyć o połowę na posiłek i stopniowo zwiększać. Organizm potrzebuje dużo czasu [...]
Witam, Planuje przeprowadzić w przyszłości cykl na "koksie" ale już teraz chciałbym wam przedstawić jakby miało to wyglądać... Chce żeby cyklon był w miarę fajny i bezpieczny... 4tyg ON / 6tyg OFF i później może znów spróbuje jakiś cykl 4-6tyg Środki na cykl: Methandrostenolon - 5mg/tab/Scan-Rosja - 100 tab. Essentiale Forte lub Esseliv - osłona [...]
[...] posiadam białko Hi-tec 80g bialka w 100 g. porcji carbo (nie wiem jeszce jakie ale zamierzam kupic ,moze polecicie jakies?) shock +storm Obliczylem sobie swoje zapotrzebowanie kaloryczne przy moim trybie treningowym i wyszlo 4032 kcal. Białko 180g 720kcal Wegle 600g 2400kcal tluszcze 160g [...]
[...] nie poszlo wtedy dodalem do treningu przedramie w piatek z barkami jest to uginanie nadgarstka nachwtytem i podchwytem 3 serie po 20 razy. Jestem od 4 tyg na cyklu storm + shock wszystko powoli idzie a przedramie nadal nic. W przegramieniu mam 29-30 cm a w bicespie 37 tak wiec nie zbyt fajnie to wyglada. Z góry dziekuje za pomoc i pozdrawiam [...]
Siema siema mam nadzieje ze storm jeszcze sie rozkreci. Aktualnie jestem w 2 tygodniu na cyklu storm+shock masa poszła narazie +2kg siła tez minimalnie skoczyła. pzdr
Trening to FBW + HIIT Diete mam 6 posilkow. Wegle tylko w okolotreningowych i na sniadanie. Ostatnio mialem cykl na mase na Storm + Shock + CP Mam okolo 18% BF chcem jak najwiecej poleciec z tluszczu bo brzuch mam tragiczny. Teraz jestem na Thermo Speed Extreme ale prawie tego nie czuje. I chcem zanim mi sie skonczy walnac cos porzadnie. Myslalem [...]
[...] b- 37 t- 9 w- 7 łączna zawartosc białka w diecie 305g, tłuszcze 91g, wegle 462g do tego jeszcze dochodzą sosy ale własnej roboty wiec nie ma w nich niepowołanych składników, woda to oczywistosc, dodatkowo witamina-C, i aktualnie shock+storm leci. bardzo prosze o konkretne komentarze, dzieki Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-27 19:56:07
Shock i Storm chyba powoli przechodzą do lamusa, swoje już te suple zrobily i już chyba lepiej nie będzie. Ja po Shocku miałem podobne objawy jak wielu z moich przedmówców. Pobudzenie było ale niestety do zaliczenia zrzutu po każdym ćwiczeniu. Pod koniec cyklu brałem po dwie miarki i niestety też lipa. Szczerze mówiąc lepsze wyniki zrobi łem na [...]
Witam, niebawem mam zamiar rozpocząć cykl storm+shock therapy, mam jeszzce kilka kilo monster massa, arginine( vitalmax 120kaps 500mg) i 2 blistry creatyny monohydrantu, które można jeszcze wpleść w cykl jeśli się da.. Oczywiście mam dostęp do dawkowania stormu+shock therapy, argininy i kreatyny ale mimo wszystko chciałem sie zapytać znawców [...]
15 miesięcy stażu storm+ shock therapy czy warto? Dodam że mam prawie 18 lat jestem po 2 przemyslanych cyklach, diete mam i plan treningowy wlasnie zmienie na jakis massowy. Apropo nie znacie moze jakis dobrych planow na suchą mase miesniową?
Mam 500zl do wydania , bralem juz Deca Stack + Mono , Nitrobolon + Mono , teraz jestem po 3 miesiecznej przerwie od kreatyny , i chce sprobowac czegos rownie dobrego , co byscie polecili Superpump + Size On czy Storm + Shock Therapy ? A moze jeszcze jakies ciekawsze polaczenie , chodzi mi glownie by miesnie byly dobrze spompowane i rosly ^^. [...]